Musimy wiedzieć, że przekwitania nie sposób uniknąć. To naturalny proces w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Niestety zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne objawy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Więcej informacji o ntm znajdziesz w naszym serwisie Przede wszystkim zacząć działania lecznicze niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej oczywistych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami harmonii w układzie hormonalnym. Do tego pojawiają się objawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, zmiany samopoczucia czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj leczenia powinien uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielopolowe stosowanie. Warto wiedzieć jakie są przyczyny nietrzymania moczu Nie można ograniczyć się do aplikowania środków leczniczych. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najkorzystniej rozpocząć zanim dadzą się we znaki pierwsze objawy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o wsparcie medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
Dolegliwości menopauzy
